Beach Yoga on La Mata, Guardamar - Hatha & Vinyasa for Beginners & All Leve

Начните утро с занятий йогой на прекрасном пляже Ла Мата в Гуардамаре. Этот класс идеально подходит как для новичков, так и для практикующих любого уровня. Учитесь соединять дыхание и движения в естественной среде. Под руководством опытного инструктора вы сможете погрузиться в практики хатха и виньяса, которые помогают улучшить гибкость, баланс и внутреннее спокойствие.

Йога на свежем воздухе имеет дополнительные преимущества — морской бриз и звуки волн создают особую атмосферу релаксации. Участники могут ожидать легкую, но эффективную тренировку, которая поможет зарядиться энергией на весь день.

Не забудьте взять коврик для йоги, удобную одежду и воду. Подробная информация и регистрация доступны по ссылке: https://lola.yoga. Присоединяйтесь к нам на берегу Средиземного моря!