Clases de Hatha Yoga en Alicante

Sumérgete en la práctica del Hatha Yoga inspirada en las enseñanzas tradicionales de Tantra Kundalini y el Yoga del Sonido, ubicado en el tranquilo entorno del Parque Sergio Melgares • San Juan. Estas clases se ofrecen los martes y jueves por la mañana e incluyen ejercicios de mantra y pranayama seguidos de posturas físicas enfocadas en áreas específicas del cuerpo o emociones. La sesión termina con savasana para integrar los beneficios de la práctica. Adecuado tanto para principiantes como para aquellos más avanzados, este yoga promueve el equilibrio físico y emocional.