Beach Yoga on La Mata, Guardamar - Hatha & Vinyasa for Beginners & All Leve

Comienza tu mañana con una sesión revitalizante de yoga en la hermosa playa de La Mata en Guardamar. Esta clase es ideal tanto para principiantes como para cualquier nivel de experiencia. Aprende a conectar la respiración con el movimiento rodeado de naturaleza bajo la guía de un instructor experimentado. La práctica incluirá elementos de los estilos Hatha y Vinyasa, enfocándose en la flexibilidad, el equilibrio y la calma interior.

El yoga al aire libre tiene beneficios adicionales — siente la brisa del mar y escucha las olas mientras fluyes por posturas suaves pero energizantes. Los participantes pueden esperar un entrenamiento ligero pero efectivo que los dejará renovados y listos para el día.

No olvides traer tu esterilla de yoga, ropa cómoda y agua. Para más detalles y reservas, visita: https://lola.yoga. Únete a nosotros en esta experiencia única junto al mar Mediterráneo.