Menos excusas y más autocuidado

Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan un espectáculo innovador que explora la importancia del autocuidado. En el mundo de hoy, muchas personas enfrentan agotamiento emocional y se sienten culpables por permitirse descansar.

Durante este evento, los asistentes aprenderán a identificar señales de cansancio y manejarlas de manera efectiva. Las oradoras destacarán cómo cambiar creencias limitantes para darse cuenta de que merecen invertir tiempo, energía e incluso dinero en su bienestar físico y mental.

Con una combinación de humor, rigor científico y práctica interactiva, compartirán ideas concretas y herramientas prácticas para mejorar tu salud emocional. Además, guiarán a los participantes sobre cómo superar la culpa al establecer límites y dedicarse tiempo sin remordimientos.

La cita será el 21 de febrero de 2026 en VB Spaces, Alicante, a partir de las 19:00. Las puertas abrirán a las 18:00. ¡No pierdas la oportunidad y compra ya tus entradas! Comprar aquí.